[...] zaznaczyć ze nie mam za bardzo tłuszczu na brzuchu...więszkość to mięśnie. problem tkwi w tym że ten brzuch mi odstaje tzn za poziom klatki wychodzi (zaznaczam ze nie mam plaskiej klaty :D) jak coś moge dać fotki jakieś tam mam. jak zrobić żeby ten brzuch się schował? ponoć trzeba powiększyć objętość klatki piersiowej ale to trudna sprawa.
[...] co moglbym dorzucic do tego zeby troszke wiecej masy nabrac ( chodzi mi o beztluszczowa ) dietke oczywiscie prowadze choc czasem mnie korci zeby troszke oszukac w niej. co byscie radzili?? nizej fotki z dnia 9 stycznia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8068540a46374079b1daad946809b94c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7be237b7c4ad4d5cae0f5e6bc66673a2.jpg
[...] żelazo(około 125 tabletek, pudełko mieści 100 ale rozerwałem i około 25 tabletek przerzuciłem ze innego, bo mi zostało i nie chciałem wyrzucać oraz Daily( 12 witamin 8 minerałów, zjedzone około 10 tabletek, więc około 50 tabletek zostało). Ważność do 2011 roku. Pytania, oferty, fotki etc. pisać w temacie lub na [email protected] Pozdrawiam.
[...] produktu. Sprzedaje poniewaz z powodow rodzinnych wyjezdzam za granice i szkoda zeby sie to zmarnowalo. Puszki kupione w maju 2009roku. Dla zainteresowanych wysylam fotki, oczywiscie sprzedaz przez allegro badz inny bezpieczny portal. Prosze o proponowanie cen, zalezy mi na sprzedazy do 15 lipca, jesli cena waszych ofert przekroczy 100zl [...]
Siema Chce sprzedac lawke ale wogole nie wiem ile moge za nia wziasc Wiec moze pomozecie.....mi ja wycenic heh Cwicze na niej 2,5 miesiaca, mam do niej 6 gabek ( te do uchwytu), dwa zaciski na ciezarki i rurke do skosu Oto fotki: Dam soga za pomoc Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-01-30 10:02:34
Mam do sprzedania kilka zbędnych mi w domostwie rzeczy takich jak: Kolumny Aiwa STEREO SX-NAV65 w drewnie 60zł Kolumny Sony Stereo 2drożne w drewnie 100zł Koszulki puma i nike nowe po 40zł kask na rower Bell Sweep R cena 150zł (nowy 389zł) Rower Gary Fisher Marlin 2006r. Na osprzęcie Deore, Slx, mavic x517, specialized, avid. Cena 1200zł Spodenki [...]
siema. ostatnio zrobilem sobie nowe fotki tym razem lepsza jakosc(zdjecia). ocencie narazie plecy. robilem je w szatni przed wf i jakis pedal z klasy mi sie w******lil
Witam Mam bardzo wkurzający problem z fatem na brzuchu... Strasznie mnie on wkurza ale zalezy mi na masie suchej takze... Wiem wiem nie da sie jednoczesnie robic masy i redukcji dlatego prosze was o ocene i doradzenie rodeukcji bądz masy. Fotki zamieszczam
[...] i jakie będzie potrzebny ceownik i interesuje jak jest zrobiony wózek do suwnicy a interesuje mnie głownie jak są przyspawane łożyska i jak ten wózek jeździ.Bo przeglądałem na stronie sfd fotki tej suwnicy ale słabe zdjęcie i nic nie widać bo konstrukcje wiem jak zrobić tylko chodzi mi o ten wózek.Proszę o lepsze zdjęcia tego wózka lub filmik.
[...] redukcyjnej? Niedługo chcę zakupić jakieś białko, no ale zależy mi na sprawdzeniu czy muszę uzupełnić jeszcze np 10 gram dziennie czy np 30g lub więcej i wybrać odpowiednią pojemność opakowania..a może w ogóle nie muszę już pić prochu? Pomóżcie jak możecie..załączę fotki z dziennika pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/
Witam Kupiłem sobie Dece i Winstrol niby jakis nowy i bardzo dobry był w czerwonej paczce ale juz jej nie posiadam . Biore to juz jakis 3 tygodnie narazie efektu na ciele nie widac siła mi poszła na klacie o jakies 10 - 15 kg . Daje Fotki i prosze o pomoc jak to brac by był jak najlepszy efekt :) Zmieniony przez - tata91 w dniu 2009-10-03 15:54:47
[...] Zauważyłem tez dziwna rzecz połowa amp jest z grubszego szkła a druga połowa z cienkiego ? Napiszcie mi czy towar jest godny uwagi? no i co z tymi amp? jak znajde chwile czasu to wrzuce fotki tego propa no i porownam dwie ampołki. Normalnie widac ze jedne sa z chudszego szkła i łatwiej je złamac a drugie strasznie opornie. Czekam na wasze opinie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam dużo sadła na brzuchu.Nie ruszałem się za dużo w ostatnich dwóch latach.Spowodowane było to lenistwem.Przez to się zapuściłem.Proszę pomóżcie mi.Dołączam fotki z moim sadełkiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d0ab3b2902a34997a0ba729d68f900c5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aed4d91ea897420eb5d877a67aeb15fc.jpg [...]
Mam otwarte System Protein 80 smak kokos data ważności 12-08-2010. Zostało go 600 g, chcę za to 25 zł + KW. P.S. jak ktoś chce na terenie Zabrza lub Gliwic to tylko 25 zł Chcę sprzedać, bo smak mi się znudził i nie zamierzam go już jesć Dorzucam fotki: Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2009-08-26 12:27:20
Chciałbym sie dowiedziec z jakiego powodu został usuniety mój temat Potrzebne mi chociaz fotki z tematu do uzyskania porównania :( jezeli chodzi o to ze wkleiłem swój plan treningowy w poscie w tym dziale to bardzo przepraszam nie wiedziałem o tym;/ Mogłem dostac chociaz ostrzezenie lub usuniecie postu ale cały temat to raczej przesada :] [...]
Witam, mam taki problem, mianowicie jestem podczas robienia masy i pod koniec dnia strasznie wywala mi brzuch w taki nienaturalny sposób, załączam fotki rano i wieczorem: https://i.imgur.com/G7I4jfC.jpg nie jem śmieci, za dużo też raczej nie jem (ok. 3tyś kalorii) rozłożone mam mniej więcej tak: 20%B 35%T i 45%W. węgle już i tak obciąłem bo było [...]
Ta fotka jest zrobiona po roku moich zmagan z ciezarami.Obecnie pukło mi dwa lata treningu i jak tylko zrobie nowe fotki to z pewnoscia zamieszcze.Pozdrowienia dla fanow zelaznego sportu.Ps,prosze o wypowiedzi co do moich predyspozycji Bocian
Witam! Mam do sprzedania NOKIE e52 z tego co mi wiadomo poprawiona wersje (zweryfikuje to jeszcze ale kiedys patrzylem na 90% ta lepsza) telefon byl kupiony okolo 2 lata temu w salonie orange ( bodajze nie ma simlocka - rowniez zweryfikuje ). Posiadam do niego pelna dokumentacje jak i rowniez okablowanie - jestem jego pierwszym wlascicielem. Teraz [...]
[...] chyba rpu1 czy cos w tym stylu za 120 zł kurcze po paru treningach w tym miejscu na koncu gdzie mają znajdowac się palce oderwała sie taka podłuzna gąbka i palce chroni sama skóra i wydaje mi sie ze jeszcze troche i sie to przedziurawi. mieliście kiedyś takie coś ? niby porządna firma i dobre rękawice.. juto wstawie fotki jak to wygląda.
Wrzucam kilka fotek po 2 latach przerwy od cwiczen, od czego zaczynam;p Moje wymiary to: Biceps : 40cm Lydka : 45cm Udo : 63-64cm Przedramie : 36- 37cm Reszty wymiarow nie znam. Za kilka miesiecy wrzuce fotki z tym co udalo mi sie zdzialac. Pozdrawiam!!